Воспоминания, как реки
Текут порой сквозь время вспять
И то, что кануло навеки
К нам возвращается опять.
Давно уж прожитые годы
Нам спать спокойно не дают
Воспоминания, как степи
Простор их взглядом не объять
И мы порой, бывая слепы,
Вдруг прозреваем в них опять.
Мы всё храним и свято помним,
Мы память выбрали судьей
И как птенца, несем в ладонях
Мы каждый день минувший свой.
Строки этой песни из кинофильма «Возвращение Будулая» самым лучшим образом показывают, как дороги любому человеку его воспоминания о прожитых годах! На днях проживающие в филиале учреждения в пос. Смиркино погрузились в мир своих воспоминаний - это очень деликатная и тонкая тема, которая касается самых сокровенных тайн и переживаний.
Ретротерапия- это метод в психотерапии, направленный на работу с воспоминаниями и переживаниями человека. Этот метод позволяет нам вернуться к значимым моментам жизни, к тому, что оставило след в душе. Главное здесь – не просто перебирать события, а проживать заново те чувства, которые они вызвали. И, конечно, мы стремимся к тому, чтобы эти воспоминания были светлыми и радостными!
Раньше, чтобы сохранить самые ценные моменты, люди часто обращались к фотографии. Вот и мы с увлечением рассматривали старые снимки. Перед глазами пронеслись картины выпускного вечера и свадебного дня. На тех фотографиях юная девушка сияла красотой, а впереди простиралась целая жизнь, полная возможностей!
Когда мы погружаемся в такие воспоминания, в свои прошлые достижения, это словно наполняет нас новой силой. Повышается уверенность в себе, растет самооценка, и на душе становится легче. Ведь иногда даже простая, искренняя беседа может принести удивительное облегчение и исцеление.
