В зале лечебной физкультуры нашего учреждения ежедневно проходят занятия на балансировочных платформах. Комплексы упражнений составлены с учетом состояния здоровья поживающих.
Одним из ключевых преимуществ этих занятий является улучшение равновесия и координации. Полушаровидный купол создает нестабильную поверхность, на которой необходимо поддерживать равновесие. Это приводит к улучшению координации, что в свою очередь помогает в повседневной жизни и при занятиях физкультурой и спортом.
Несмотря на небольшие габариты и простоту в использовании, балансировочные платформы имеют множество преимуществ:
ü - укрепление мышц всего тела;
ü - коррекция осанки;
ü - тренировка вестибулярного аппарата;
ü - развитие гибкости;
ü - коррекция массы тела.
