Сегодня обращения с подобными запросами от твоих сверстников достаточно часто поступают психологам и службам психологической поддержки. Хорошо, что они ищут помощи в такой ситуации, и, конечно, плохо, что такие ситуации возникают в принципе. Но если проблема существует, то ее необходимо решать.

Корни проблемы

Когда ты говоришь о своей ненависти к сверстникам, то понятно, что это — эмоциональная реакция на атмосферу в классе. Чаще всего причиной становится явление, известное сегодня, как «буллинг», то есть травля, запугивание, психологическое, а иногда и физическое издевательство. Не в состоянии противостоять этому, ты испытываешь страх и чувство ненависти как к агрессорам, так и к тем, кто стал молчаливым и безразличным свидетелем этой ситуации.

7 советов тем, кто в конфликте с одноклассниками

1. Если ты — жертва и испытываешь ненависть к обидчикам, не ищи своей вины

 Ты не виноват в том, что тебя дразнят или задирают. Ты даже не виноват в том, что ненавидишь одноклассников, потому что испытываешь эмоции, адекватные конкретной ситуации.

2. Найди свой способ отвлечься от реальности

Постоянное состояние стресса и накапливающееся чувство ненависти в буквальном смысле негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Нужно найти отдушину, которая будет напитывать тебя энергией и восстанавливать внутреннюю гармонию – книги, фильмы, музыка, спорт и т. д.

3. Занимайся тем, что тебе нравится. Найди хобби

Найди занятие, которое тебе действительно по душе, и развивайся. Хобби может стать настоящим спасением. Часто достижения на каком-то поприще в итоге приводят к повышению авторитета среди окружающих. Возможно, это поможет полностью решить проблему. Если же нет, то в любом случае это занятие станет важным и значимым в твоей жизни.

4. Будь осторожным в киберпространстве

Киберпространство сегодня – это отдельная тема, но именно там очень легко стать жертвой буллинга. Тяжесть проблемы в частоте и количестве нападок, которые могут посыпаться на тебя в результате одного неосторожно сказанного слова или выложенного фото. При этом нет понимания, откуда льется этот поток, но свидетелями становится все твое окружение, и не только оно. Если соцсети становятся еще одним источником проблемы, то лучше от них отказаться. Ищи другие форматы общения.

5. Научись контролировать эмоции

Часто твоя болезненная реакция на слова или действия одноклассников может являться дополнительным триггером для них. У обидчиков это будет вызывать азарт, ситуация будет усугубляться. Осваивай техники самоконтроля, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно.

6. Думай о будущем

Наверняка ты уже слышал напутствия типа: «забудь, все пройдет, после выпускного ты их не увидишь, а еще через несколько лет и не вспомнишь». Как ни странно, но в этом есть доля правды. Не зацикливайся на ситуации и негативе, смотри вперед. Продумай уже сейчас, каким ты видишь свое будущее. Поставь перед собой цель и двигайся к ней каждый день.

7. Доверься взрослым. Поговори о своей проблеме

Этот совет мы поставили в конце, хотя сделать это рекомендуется в первую очередь. В подростковом возрасте у твоих ровесников часто бывают разногласия с родителями. Но что бы ты о них не думал, просто поверь – они любят тебя, беспокоятся о тебе и с высоты своего жизненного опыта способны оказать поддержку и помощь в самых сложных ситуациях. И в этой тоже.

Если ты ненавидишь одноклассников и не можешь с этим справиться, звони на Детский телефон доверия 8 800 2000 122 — наши специалисты помогут тебе.

С 28 марта по 28 апреля 2023 года Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в партнерстве с Департаментом социального развития Тюменской области проводит Всероссийскую добровольческую онлайн-акцию «Марафон доверия. 2023», приуроченную к Международному дню детского телефона доверия (17 мая).

Цель Всероссийской добровольческой онлайн-акции «Марафон доверия. 2023» — повышение информированности детей и родителей о возможности получения экстренной психологической помощи по детскому телефону доверия 8 800 200 122.

Участниками онлайн-акции стали региональные команды добровольцев 85 субъектов Российской Федерации сформированные из числа детей, подростков, родителей (лиц их замещающих), а также специалистов организаций социального обслуживания, образования, молодежной политики и других организаций.

Ключевые мероприятия онлайн-акции:

28 марта
Старт онлайн-акции. Публикация на региональных интернет-площадках информационного сообщения (поста) о Детском телефоне доверия с единым общероссийским номером 8 800 2000 122

28 марта
Трансляция на региональных интернет-площадках видеоролика о Детском телефоне доверия с единым общероссийским номером 8 800 2000 122

3 апреля — 17 апреля
Творческий онлайн-марафон «Я знаю Детский телефон доверия»

17 апреля —21 апреля
Конкурс «Важные слова»

24 апреля — 28 апреля
Флешмоб «Добрые дела в неделю добра»

Лидеры онлайн-акции определятся Организаторами до 5 мая 2023 год

В современном мире большое внимание уделяется созданию нестандартной
и мобильной развивающей предметно - пространственной среды. Использование информационно - коммуникационных технологий делает  жизнь школьников увлекательной, познавательной  и разнообразной.  

Интерактивный пол - это суперсовременная разработка, основанная на передовых цифровых и проекционных технологиях, позволяет использовать практически любое напольное покрытие как игровую поверхность, он реагирует на движение детей находящихся на этой поверхности.

Интерактивный стол – еще одна современная разработка, которую очень любят дети. Он дает возможность окунутся в игровое пространство, делая его разнообразным и интересным. Он создает для детей непринуждённую и дружескую атмосферу.  

У детей, посещающих социально - адаптационную смену, эти увлекательные игры вызывают море положительных эмоций, а для педагогов – это возможность проведения игровой и образовательной деятельности в интерактивной форме.

Использование мультимедийного оборудования позволяет разнообразить взаимодействие с детьми, повысить мотивацию на совместную работу со взрослым, создает благоприятный эмоциональный фон, что способствует улучшению качества образовательного процесса.

  Мероприятия, посвящённые  профилактике детского дорожно - транспортного травматизма всегда актуальны в обучении детей Правилам дорожного движения.

 Основная задача - научить каждого ребёнка безопасному поведению на дорогах; ориентироваться в дорожных ситуациях, воспитывать сознательное отношение к выполнению Правил дорожного движения. Каждый ребёнок должен понять и усвоить правила поведения на дороге.

 На первый взгляд правила дорожного движения для детей просты и понятны, но обучение ПДД проходит довольно трудно. Занятия должны быть интересными и проходить в игровой атмосфере.

С помощью красочных демонстрационных плакатов по ПДД и макетов дорожных знаков младшие воспитанники продолжают изучать правила поведения на улицах и дорогах. 

Во время занятия ребята с большим интересом изучали такой обычный в повседневной жизни воздушный шарик, который, благодаря своим свойствам, стал для ребят по настоящему волшебным. ? Узнали, почему шар называют воздушным. ? Убедились в том, что резина, из которой сделан шарик, гладкая и мягкая. ? Сдували и надували воздушный шарик, тянули его в разные стороны. Этим мы выяснили, что резина эластичная, посмотрели как она тянется. ? С удовольствием окунали его в воду, наблюдая попадает ли во внутрь вода. Таким образом узнали, что резина водонепроницаемая. А также попробовали мочить руки в медицинских резиновых перчатках. Для многих ребят стало открытием, что руки оставались сухими, после того, как мокрая перчатка была снята. ? Узнали, что из резины сделано огромное количество вещей, которые мы встречаем ежедневно. Экспериментирование прошло весело, интересно и занимательно. Дети остались под большим впечатлением. Было здорово, вот так просто, в центре поиграть с любимыми воздушными шарами, водой и узнать о них, много интересного.