«Школа здоровья для проживающих с СД 2типа». «Что надо знать о сахарном диабете 2 типа?»
Сахарный диабет 2 го типа — хроническое нарушение обмена веществ, при котором: •в крови повышается уровень глюкозы (норма: 3,5–5,5 ммоль/л); •клетки организма теряют чувствительность к инсулину (развивается инсулинорезистентность); •поджелудочная железа со временем может снижать выработку инсулина. Коротко о главном, что нужно знать: 1.Факторы риска: ожирение, малоподвижность, наследственность, возраст старше 45 лет. 2.Типичные симптомы: oпостоянная жажда; oчастое мочеиспускание; oбыстрая утомляемость; oмедленное заживление ран; oснижение зрения и др. 3.Контроль заболевания: oдиета с ограничением быстрых углеводов и сахара; oрегулярная физическая активность; oсамоконтроль уровня глюкозы (глюкометр); oприём назначенных врачом лекарств; oрегулярные осмотры у эндокринолога. 4.Осложнения (при отсутствии контроля): oпоражение сосудов, почек, глаз, нервов; oпроблемы с ногами (диабетическая стопа); oриск гипер и гипогликемических состояний. 5.Диагностика: анализы крови на глюкозу и гликированный гемоглобин (HbA1c). Важно: диабет 2 типа нельзя полностью вылечить, но можно успешно контролировать — при грамотном подходе качество жизни остаётся высоким.
