Каникулы — это отличное время для того, чтобы отдохнуть и заняться спортом.
Здоровый образ жизни способствует гармоничному физическому развитию ребенка, укреплению его костно-мышечной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание помогают ребенку расти и развиваться.
Сегодня, наши воспитанники и дети, посещающие отделение дневного пребывания посетили спортивный клуб "Атлет".
Руководитель клуба А. В. Миронов рассказал о важности физической активности, познакомил ребят с различными снарядами, предназначенными для тренировки разных групп мышц, как правильно использовать спортивное оборудование. Он не только объяснил технику выполнения упражнений, но и сделал акцент на безопасность во время занятий. Еще Андрей Валентинович сказал, что "Атлет" рад видеть у себя ребят старше 12 лет. Но уже сегодня некоторые ребята смогли попробовать свои силы на различных тренажёрах. Дети поняли, как надо правильно работать над своей физической формой, укреплять мышцы.
Хочется выразить слова благодарности Андрею Валентиновичу за экскурсию и возможность позаниматься детям на спортивных тренажёрах.
