Проведены занятия в «Школе здоровья для проживающих с артериальным давлением».
Тема занятия: «Что надо знать об артериальной гипертонии?» . Правильное измерение АД.
Определение артериального давления: Артериальное давление (АД) — это давление крови на стенки артерий, которое создается сердцем при каждом сокращении.
Виды давления:
• Систолическое давление (верхнее число) — давление во время сокращения сердца.
• Диастолическое давление (нижнее число) — давление во время расслабления сердца.
Нормальные значения АД: Оптимальное кровяное давление составляет менее 120 мм рт. ст. систолического и менее 80 мм рт. ст. диастолического.
Классификация уровней АД:
• Нормальное: ниже 120/80 мм рт. ст.
• Высокое нормальное: 120–129/80–84 мм рт. ст.
• Гипертония стадии 1: 130–139/85–89 мм рт. ст.
• Гипертония стадии 2: ≥140/≥90 мм рт. ст.