Версия для слабовидящих
Сегодня в нашем доме-интернате для получателей социальных услуг был организован просмотр фильма «Активное долголетие», в состав которого вошли ролики со спортивных мероприятий за несколько лет.
Сегодня в нашем доме - интернате прошло занятие по арт-терапии, а именно раскрашивание картинок.
Арт-терапия для пожилых – способ поддержания интереса к жизни, вовлеченности и положительного настроя посредством творчества. Раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, наполняя получателей социальных услуг позитивными эмоциями. Происходит тренировка памяти, мелкой моторики рук.
Все участники занимательного процесса с удовольствием провели время и получили массу положительных эмоций.
Сегодня с получателями социальных услуг была проведена беседа на тему «Здоровый образ жизни».
Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово". Вести здоровый образ жизни всегда актуально и совсем не сложно - нужно соблюдать всего несколько основных принципов.
1) Хорошо высыпаться
Здоровый и правильный сон залог хорошего дня и прекрасного настроения, а это и есть здоровый образ жизни.
2) На зарядку становись
Утренняя зарядка – лучшее начало дня, она приведет организм в работоспособное состояние, устранит сонливость и вялость, поднимет настроение.
3) Соблюдение режима питания
Количество приемов пищи должно быть не менее 3-4 раза в сутки, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.
4) Сбросить лишний вес
Лишний вес и здоровый образ жизни несовместимы. Лишний вес ведет к сложным заболеваниям.
5) Отказ от вредных привычек
Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье человека, влекут за собой серьезные заболевания.
6) Соблюдение правил личной гигиены
Регулярное, частое мытье рук и тела, уход за кожей и зубами, регулярная смена белья и одежды, закаливание и т.д.
7) Спорт - залог красоты и здоровья
Движение – это жизнь, активное движение - здоровый образ жизни. Прогулки быстрым шагом или бег поднимут настроение.
8) Уметь управлять своими эмоциями и бороться со стрессом
Отрицательные эмоции - ведут к болезням.
Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Сегодня с получателями социальных услуг была проведена беседа на тему «Ореховый спас». Ореховый Спас - один из последних праздников уходящего лета, его отмечают 29 августа. Третий Спас в августе, который называют в народе Хлебный или Ореховый, приурочен к церковному празднику, в честь обретения Образа Нерукотворного Спасителя нашего Христа. Присутствующие узнали много интересного о традициях праздника, о приметах и интересных явления природы, происходящих в этот день.
Трудотерапия в работе с людьми преклонного возраста помогает справиться с депрессиями, увлечь работой в коллективе, восстановить утраченные функции организма. Наши подопечные с удовольствием принимают участие по облагораживанию территории учреждения, высаживают деревья, занимаются их побелкой, пропалывают цветники, ухаживают за вазонами с цветами, подкармливают. Самое главное – трудотерапия оказывает благоприятное действие на физическое и эмоциональное состояние проживающих, повышает жизненный тонус, снимает стрессы и депрессии.
Забота о пожилых людях – долг каждого из нас. Преклонные годы, прожитые старшим поколением, не должны стать поводом для уныния, а жизненных сил должно хватить надолго. Одним из перспективных методов работы с пожилыми людьми является использование собственных жизненных ресурсов, среди которых немаловажное значение приобретают воспоминания. Ретротерапия (терапия воспоминаниями) - это метод работы с пожилыми людьми, позволяющий им осознать и осмыслить значимость собственной жизни. Во время мероприятия создается уютная, доверительная атмосфера и в индивидуальной беседе или в группе человек описывает события прошедших лет – своё детство, учебу, любимые уроки и педагогов, трудовые будни, и другие истории, запечатленные на фотографиях. Эти беседы позволяют пожилым людям еще раз взглянуть на свою жизнь, но уже под другим углом: оценить свой жизненный опыт, осознать собственный багаж знаний, понять, что без прошлого нет настоящего, а тем более будущего. Сегодня за круглым столом вели беседу по фотографиям прошлых лет. Вспоминали мероприятия, экскурсионные поездки, концерты, рыбалку и многое другое. Мероприятие прошло в дружеской обстановке.
Игра занимает важное место в жизни человека, выполняя необходимые и полезные функции. Значение игры в жизни пожилых людей огромно. С помощью игры возрождается интерес к жизни, поддерживается интерес к общению с другими людьми, формируются новые вкусы и пристрастия. Сегодня наши подопечные были вовлечены в игру с мячом. Во время игры мы вспоминали стихи, песни, частушки и многое другое. Наши получатели социальных услуг любят играть в различные игры. А почему и нет, если это доставляет им удовольствие. К тому же доказано, что игры способствуют поддержанию интеллектуального состояния и здоровья в целом у людей «третьего возраста». Так что играйте на здоровье!
Калина красная – это мощный источник антиоксидантов. Получатели социальных услуг в нашем филиале с.Стексово выслушали лекцию о полезных и лечебных свойствах этого растения, которые оказывают положительное действие на организм пожилого человека.
Сегодня наша страна отмечает День Государственного флага Российской Федерации. Для наших получателей социальных услуг было организовано мероприятие - поэтический микрофон «Российский флаг - наш символ и богатство!». Наши подопечные читали стихи о Российском триколоре. Культорганизатор напомнила присутствующим, как появился флаг, что означает каждый цвет. Государственный флаг Российской Федерации постоянно поднят на зданиях органов власти. Он вывешивается в дни государственных праздников и торжественных церемоний.
Ежегодно по доброй традиции получатели социальных услуг нашего дома-интерната принимают участие в благотворительной акции «Скоро в школу». На собственные средства приобрели «Набор школьника» и другие школьные принадлежности. Каждую многодетную семью они посещали. Дети и родители с благодарностью приняли подарки и благодарили старшее поколение. В свою очередь бабушки и дедушки пожелали ребятам хорошо учиться и быть прилежными во всем, слушаться родителей. Удачи Вам, ребята, в новом учебном году!